Время: Можете ли вы действительно управлять им?

Я не уверен в ваших родителях, но я отчетливо слышу голос моей матери: «Отключите это радио, пока вы делаете домашнее задание». Интеллектуальные задачи должны выполняться по одному, по крайней мере, меня учили верить. Ускоренный переход к трудовой жизни и внезапная многозадачность становятся навыком, перечисленным на почти любом применимом резюме, которое пересекло мой стол, — и, конечно же, я подробно рассказал об этом в своем резюме вместе со своими профессиональными коллегами.

Сегодня мы даже не упоминаем об этом; просто мы ожидаем, что мы сможем, как минимум, заниматься сложной деловой дискуссией по телефону при чтении и ответе на электронные письма, подписывать важные документы и заменять текстовое сообщение от нашего подростка, застрявшего в пробке. Работа и личные обязанности сочетаются друг с другом, и ожидания кроются.

Вы можете видеть себя на этом рейсе, отвечая на важную встречу по всей стране, с нетерпением ожидая объявления: «Мы достигли высоты, где могут использоваться электронные устройства» — стюардесса не может даже закончить предложение , и 30 одновременных кликов можно услышать при открытии ноутбуков. Чувствуете ли вы себя виноватым, чтобы сидеть сложа руки и наслаждаться полетом, прибывая отдохнувшим и готовым встретиться с вашим клиентом? В конце концов, мы получаем четыре «лишних» часа, по существу, непрерывное время, которое должно быть заполнено продуктивно.

Мы проводим годы, совершенствуя умение делать много, или многозадачность, и с гордостью носить наши навыки управления временем, как знак чести. В конце концов, работайте с тяжелыми результатами, и многое сделать — это очень насыщенный опыт. Мы чувствуем себя совершенными, и всеми мерами мы заслуживаем того, чтобы гордиться.

И мы так хорошо справляемся с временем и многозадачностью, что это может сбивать с толку, когда это действительно не так хорошо работает: либо потому, что задачи начинают скользить, поскольку мы просто не можем вместить их в наши календари или по нашим спискам; или потому, что спешка, сделавшая все это, не дает нам ощущения, как совершенного и исполненного дольше; или их комбинация.

Время часто рассматривается как нечто внешнее, и по какой-то причине мы убеждены, что можем справиться с этим. Просто обратите внимание на несколько дней на заявления в новостях, статьях, статьях или рекламных объявлениях, содержащих слово time; чаще всего эти сообщения оставляют нас верующими, что мы можем что-то сделать вовремя.

Что такое реальный вопрос?

Я нахожу аналогию с упаковкой чемодана полезной. В этот век все возрастающих сборов за доставку багажа во время полета во все стороны, мы пытаемся стать очень эффективной упаковкой того, что хотим внести в определенное пространство, чемодан. Мы не можем добавлять или удалять из самого дела, мы можем только попытаться более эффективно упаковать все, что хотим, выберем не принести определенные наряды или не возьмем более крупный чемодан, который, в конце концов, будет только другим определенным пространством. Время похоже на наш чемодан: мы не можем справиться с этим — это определенный ресурс 24 часа в день, но мы можем выбрать, как мы его упаковываем.

Здесь попытка перефразировать перспективу: вместо того, чтобы управлять временем, как произвольным внешним субъектом, мы можем решить, что нам нужно найти лучшие способы «упаковать его» — или посмотреть, как мы управляем нашим временем.

Вы когда-нибудь искали «управление временем»? — вы можете часами просеивать через хиты. Под заголовком навыков управления временем вы можете узнать, как получить действительно хорошее в составлении списков дел и использовать их очень эффективно. Или используйте целый ряд электронных виджетов и гаджетов под эгидой «помочь вам лучше управлять временем».

И некоторым из нас «Я хочу лучше управлять временем» вполне может быть синонимом «Я должен проводить свое время более организованно».

Однако, для многих, становящихся более организованными, это не проблема вообще. Что произойдет, если мы станем еще более любопытными и немного изучим другие перспективы: «Как я могу контролировать свое время?» Египет «Как я могу продолжать делать все, что, как я полагаю, должен делать и чувствовать себя совершенным?» И даже еще более смело: «Должен ли я проводить свое время таким образом?» Египет. «Я хочу провести свое время таким образом?» И что вы на самом деле имеете в виду, когда говорите: «У меня нет времени на это!» Что, если вы попытаетесь переложить свое внимание с того, что обвиняете что-то концептуальное, например время, что-то внешнее от вас, ближе к вашим предположениям и системе убеждений? Например:

• Я бы чувствовал себя лучше в конце дня, если бы у меня было больше времени.

Время — одна из нескольких констант; у нас есть 24 часа в сутки, 365 дней в году; ни больше ни меньше. Здесь я не могу получить больше времени. И если я согласился, что время является постоянным, эта идея о возможности управлять временем иррациональна: я не могу этого сделать. Каждый раз, когда я говорю «у меня нет времени на это» или «просто недостаточно времени в день», я обвиняю время.

• Я хочу почувствовать чувство выполненного долга после напряженного дня.

Оспаривая ваши предположения о времени, это утверждение относится к другому ядру в целом. Вы, возможно, сможете начать получать любопытство о том, чтобы снова взять на себя ответственность за свой выбор.

Как насчет того, чтобы сознательно обращать внимание на то, как были заполнены ваши дни, кто их заполнял и сколько контроля вы считаете своим временем. Вы просто слишком много делаете? Вы работаете над правильным? Сколько от вас ожидается и как вы вносите свой вклад в это ожидание? Вы действительно этого хотите?

Как только это осознание того, как вы проводите свое время, становится реальной частью вашего дня, вы можете обнаружить, например, что существует дисбаланс между вашим сознательным выбором и контролем того, как вы хотите заполнить свой день тем, как другие заполняют ваши день. Но осознание — это один шаг, имеющий смелость взять под контроль следующий. Это может произойти по-разному.

Возможно, вы хотите активно изучать свой стиль управления и работы: сколько вы делегируете или позволяете другим постоянно делегировать вам. Вы задали ясные ожидания со своими сотрудниками? Какие задачи вы разрешаете заполнять мой день, чтобы делать список и календарь? Когда вы контролируете свое расписание, что это такое? Когда вы позволили другим контролировать его, что случилось?

Конечно, всегда есть непредвиденные события и чрезвычайные ситуации. Тем не менее, достижение точки в вашей жизни, когда непредвиденное событие не избавляет вас от полного баланса с вашим расписанием, а ваше «время» принимает истинное поручение самому себе.

uld рекомендую вам рассмотреть эту перспективу: Примите, что вы не можете управлять временем, а не произвольно или широко. Тем не менее, укрепите свою веру в то, что вы можете делать выбор и принимать решения о том, как вы используете время, выделенное вам по-настоящему.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *